Temazcal, ritual ancestral de sanación. MÉXICO 2024

Redescubriendo el Temazcal: Un viaje ancestral de sanación en San José del Pacífico.

En lo alto de las montañas de Oaxaca, México, se esconde una antigua tradición de sanación que ha perdurado a través de los siglos: el temazcal. En San José del Pacífico, este ritual ancestral ha sido cuidadosamente preservado y practicado por generaciones, y hoy en día, Carlos Alejandro Tapia Benítez, un temazcalero experimentado de la empresa Zaapeche Temazcalli, nos guía a través de esta profunda experiencia.

Una tradición familiar

Carlos, quien ha estado involucrado en el temazcal desde su infancia, nos cuenta: "Desde pequeño, mi familia y yo acudíamos al temazcal los domingos. En lugar de ir al parque o a la iglesia, recogíamos las piedras, la leña, y las hierbas medicinales, y realizábamos la ceremonia en familia y con amigos". Esta práctica no sólo fortalecía los lazos familiares, sino que también fomentaba una conexión espiritual y física con la tierra.

El ritual del temazcal

El temazcal es mucho más que un baño de vapor. Es una ceremonia de purificación y renacimiento. Carlos explica: "El temazcal representa el útero de la madre tierra. Al entrar, simbolizamos una muerte metafórica, dejando atrás aquello que ya no necesitamos, para renacer más fuertes y renovados". Este ritual tiene beneficios físicos y espirituales. "Ayuda a desintoxicar el cuerpo, aliviar dolores musculares y tensiones, y a enfrentar miedos y emociones profundas", dice Carlos.

La Medicina de las Hierbas

Cada temazcal utiliza una combinación especial de hierbas medicinales como el laurel, el romero, la ruda y el poleo, que se calientan sobre las piedras volcánicas, llamadas "abuelitas" por su antigüedad y sabiduría. Estas hierbas no sólo perfuman el vapor, sino que también tienen propiedades curativas específicas, dependiendo de la dolencia de cada participante.

Uno de los participantes de esta ceremonia comparte su experiencia: "Nunca había hecho un temazcal antes. Al entrar, sientes como si te sumergieras en una cueva oscura y cálida. Al principio, pensaba que me agobiaría, pero el calor era soportable y me sentí muy ligera. Durante la ceremonia, se abrieron diferentes puertas que simbolizan varias direcciones y aspectos de la vida, como la feminidad, la muerte y la voluntad".

Más allá del Temazcal

Carlos también menciona cómo el temazcal se combina a veces con ceremonias de hongos, aunque aclara que deben hacerse por separado. "Primero se realiza el temazcal para purificar el cuerpo y la mente, y después, fuera del temazcal, se realiza la ceremonia con los hongos en el bosque". Esta combinación de rituales ha atraído a personas de todo el mundo, en busca de sanación y conexión espiritual.


El temazcal en San José del Pacífico es una práctica de bienestar físico, así como una inmersión profunda en la cultura y espiritualidad ancestrales de México. Carlos nos recuerdan la importancia de honrar y preservar estas tradiciones que nos conectan con la tierra y con nosotros mismos, ofreciendo un camino hacia la sanación y el renacimiento personal.


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